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Minceur et Fermeté

Comment retrouver un corps en forme, plus mince, plus tonique ? Tout d'abord, il faut se faire un gommage corporel 1 à 2 fois par semaine. Celui-ci élimine les cellules mortes et affine le grain de peau. Petite astuce => utilisez des gants de gommage (moins agressifs que le crin) et gommer le corps par mouvements circulaires. Pour laver la peau en même temps que vous la gommez, et pour l'adoucir sans trop l'agresser, mettre sur le gant une noisette de gel douche additionnée d'une noix de gommage. Insister sur les zones rugueuses telles que les coudes, les genoux, les talons.

Pour mincir en tonifiant et raffermissant la peau, utilisez au préalable une lotion raffermissante pour le corps. Elle resserre les tissus et tonifie. Ensuite, appliquez votre produit minceur (gel, crème,...).Pensez également à vos seins et appliquez-leur un produit tenseur, raffermissant. Procédez par mouvements circulaires autour des seins sans en mettre sur le mamelon. Pour obtenir de réels résultats, il est nécessaire de suivre certaines règles.

Pour de vrais résultats, voici quelques règles à suivre:

  • Avoir une alimentation équilibrée, un bon sommeil, éviter le tabac et l'alcool, boire au minimum 1,5L d'eau par jour, appliquer votre produit minceur matin et soir (pour augmenter son efficacité et donc les résultats).

Une fois le produit minceur pénétré, n'oubliez pas de vous hydrater avec votre crème ou lait habituel.

  • Pour des seins fermes => vaporiser de la lotion raffermissante sur la poitrine puis votre produit tenseur pour les seins.
  • Pour agir sur la cellulite et la perte de poids en kg et en cm => utiliser un gel minceur raffermissant.
  • Pour améliorer la silhouette, affiner le grain de peau => utiliser votre produit minceur le matin et votre lotion raffermissante le soir. Il existe également des poignées de massages à base de roulettes. Elles vous facilitent la pénétration des produits, accélèrent leur efficacité et en plus, elles déstressent, décontractent.

Sommaire de l'article

  1. avoir la peau douce
  2. minceur et fermeté

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